霧霾天要不要戴防霧霾口罩？如何選擇防霧霾口罩？如何正確佩戴防霧霾口罩？佩戴防霧霾口罩時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？霧霾天如果必須出門，佩戴防霧霾口罩是最主要的防護(hù)措施。任何口罩都有一定的防護(hù)作用，但建議選擇防護(hù)性好的防霧霾口罩。

　　防霧霾口罩防護(hù)等級(jí)

　　根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)，口罩的防護(hù)級(jí)別由低到高分為四級(jí)：D級(jí)、C級(jí)、B級(jí)、A級(jí)，分別對(duì)應(yīng)不同的空氣質(zhì)量情況。

　　防護(hù)等級(jí)最高的A級(jí)防護(hù)口罩適合用在污染極其嚴(yán)重的環(huán)境中，同時(shí)防護(hù)效果也最好，PM2.5濃度限值≤500μg/m3，允許暴露的PM2.5濃度最高限值700μg/m3，能夠阻擋≥90%以上的顆粒物；

　　防護(hù)等級(jí)B級(jí)防護(hù)口罩適合環(huán)境空氣質(zhì)量指數(shù)重度污染及以下污染，PM2.5濃度限值≤350μg/m3，允許暴露的PM2.5濃度最高限值500μg/m3，過濾有害顆粒物≥85%；

　　防護(hù)等級(jí)C級(jí)防護(hù)口罩適合環(huán)境空氣質(zhì)量指數(shù)重度污染及以下污染，PM2.5濃度限值≤250μg/m3，允許暴露的PM2.5濃度最高限值300μg/m3，過濾有害顆粒物≥75%；

　　防護(hù)等級(jí)最低的D級(jí)防護(hù)口罩，對(duì)顆粒物的阻隔效果較差，適合環(huán)境空氣質(zhì)量指數(shù)中度污染及以下污染，PM2.5濃度限值≤150μg/m3，允許暴露的PM2.5濃度最高限值200μg/m3，過濾有害顆粒物≥65%；

　　防霧霾口罩佩戴注意事項(xiàng)

　　不同防護(hù)級(jí)別的防霧霾口罩都應(yīng)該準(zhǔn)備，看天氣佩戴。并不是過濾效果越高的口罩就越理想，因?yàn)檫^濾效果越高，佩戴者感到的呼吸阻力就越大。當(dāng)吸氣阻力過大時(shí)，人會(huì)感到頭暈、胸悶等不適狀況，長時(shí)間佩戴高呼吸阻力口罩會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不利影響。

　　佩戴防霧霾口罩應(yīng)遵照使用說明。佩戴時(shí)必須完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩與面部緊密貼合，密閉性越好防護(hù)效果越佳。

　　不是每個(gè)人都適合佩戴防霧霾口罩，口罩的密合結(jié)構(gòu)和過濾材料會(huì)增加呼吸阻力，降低舒適感。任何防霾口罩只要與面部達(dá)不到100%的緊密貼合，就難逃PM2.5的侵襲。

　　特殊人群佩戴防霧霾口罩注意

　　孕婦佩戴防護(hù)口罩，應(yīng)注意結(jié)合自身?xiàng)l件，選擇舒適性比較好的產(chǎn)品，如配有呼氣閥的防霧霾口罩，降低呼氣阻力和悶熱感；

　　兒童處在生長發(fā)育階段，而且其臉型小，一般口罩難以達(dá)到密合的效果，建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的兒童防護(hù)口罩；

　　老年人、慢性病患者及患有呼吸系統(tǒng)疾病等特殊人群佩戴防霧霾口罩時(shí)，建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

　　口罩不適合長時(shí)間佩戴。一方面口罩外部吸附了顆粒物等污染物，造成呼吸阻力的增加。另一方面口罩內(nèi)部也會(huì)積累呼出氣中的細(xì)菌、病毒等。長時(shí)間呼吸不到新鮮空氣，會(huì)使人自身免疫力下降。

　　非一次性防霧霾口罩佩戴要注意定期清洗，更換濾膜，不戴時(shí)要妥善保存。