無論在任何場合，海外留學(xué)人員都要保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰，打噴嚏或者是咳嗽的時候，用紙巾遮住口鼻或者采用肘臂遮擋，加強(qiáng)手衛(wèi)生和佩戴口罩，并且遵守所在國家的法律法規(guī)。在日常生活中，要注意營養(yǎng)，還要加強(qiáng)鍛煉，保障充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，這些都是有助于提高個人的免疫力。同時，在公共交通工具、廂式電梯、室內(nèi)公共場所等人員密集或相對密閉的環(huán)境中，一定要佩戴口罩。

集體公寓如何避免交叉感染

對于租住集體公寓的留學(xué)生，注意保持居住環(huán)境的清潔，加強(qiáng)通風(fēng)換氣，建議每日通風(fēng)2~3次，每次通風(fēng)20~30分鐘。要觀察同住人員有沒有發(fā)熱、咳嗽等異常情況，主動采取自我防護(hù)措施。在公寓中減少與他人近距離接觸，如必須接觸，需要佩戴口罩，并且至少保持1米以上的距離。

外出購物及戶外活動如何防護(hù)

外出購物或者進(jìn)行必要活動時，在公共交通工具、擁擠或密閉環(huán)境中要佩戴口罩。與工作人員交流時，保持一定距離避免直接接觸，可以隨身攜帶速干手消毒劑，隨時保持手衛(wèi)生。

乘坐包機(jī)及飛機(jī)途中如何確保安全

（1）確保身體狀況良好，準(zhǔn)備好口罩等防護(hù)用品，有條件時可隨身攜帶速干手消毒劑。

（2）注意個人衛(wèi)生，避免用手接觸口眼鼻，注意咳嗽禮儀。

（3）全程佩戴口罩，安檢時短暫取下口罩，面部識別結(jié)束后立即戴上口罩，盡快通過安檢通道。

（4）盡量選擇樓梯步行或扶梯，并與他人保持1米以上距離，避免與他人正面相對；若乘坐廂式電梯，與同乘者盡量保持距離，分散乘梯，避免同梯人過多。

（5）做好手衛(wèi)生，盡量避免直接觸摸門把手、電梯按鈕等公共設(shè)施，接觸后及時洗手或用速干手消毒劑揉搓雙手。

（6）候機(jī)和飛行過程中，全程佩戴口罩，盡量減少飲食。

堅持非必要不外出原則

如非十分必須，應(yīng)暫?；貒蚋坝幸咔閲?、地區(qū)的出行安排，減少長途旅途導(dǎo)致的感染風(fēng)險。確有回國需求時，應(yīng)評估自身健康狀況，患有急性疾病或慢性基礎(chǔ)疾病一定避免出行。若旅行，應(yīng)盡量選擇直飛航線，減少中轉(zhuǎn)風(fēng)險，要準(zhǔn)備好口罩、免洗手消毒劑等個人防護(hù)用品。旅途中注意全程佩戴一次性醫(yī)用口罩，保持手衛(wèi)生。

回國積極上報并配合健康檢疫

回國后應(yīng)主動、如實進(jìn)行健康申報，配合海關(guān)健康檢疫。如有發(fā)熱等癥狀，應(yīng)向海關(guān)主動報告，不能隱瞞病情，否則將承擔(dān)法律責(zé)任。返京后一般應(yīng)集中隔離醫(yī)學(xué)觀察14天，若出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等癥狀時，應(yīng)立即向集中醫(yī)學(xué)觀察點(diǎn)或社區(qū)工作人員報告，佩戴醫(yī)用口罩前往就近發(fā)熱門診，并主動告知醫(yī)生境外旅行史和接觸史，便于診斷。